वात रोग

Gout

          जो रोग शरीर में वायु के कारण पैदा होता है उसे वातरोग कहते हैं। वायु का दोष त्रिदोषों (वात, पित्त और कफ) में से एक मुख्य दोष हैं। यदि इसमें किसी प्रकार का विकार पैदा होता है तो शरीर में तरह-तरह के रोग पैदा हो जाते हैं जैसे- मिर्गी, हिस्टीरिया, लकवा, एक अंग का पक्षाघात, शरीर का सुन्न होना आदि।परिचय :

विभिन्न भाषाओं में नाम :

हिन्दी	वायु की बीमारियां।
अंग्रेजी	डिजीजेज ऑफ नर्वस् सिस्टम।
अरबी	वात बेमार, वायरोग।
बंगाली	बातरोग।
गुजराती	वानि बीमारी।
कन्नड़	वायु रोग।
मलया	वात रोगम्।
पंजाबी	वायु दे रोग।
तमिल	वात दे रोग।
तेलगु	वातरोगमुलु।

लक्षण     :

          वायु के कुपित होने पर संधियों (हडि्डयों) में संकुचन, हडि्डयों में दर्द, शरीर में कंपन, सुन्नता, तीव्र शूल, आक्षेप (बेहोशी), नींद न आना, प्रलाप, रोमांच, कूबड़ापन, अपगन्ता, खंजता (बालों का झड़ जाना), थकान, शोथ (सूजन), गर्भनाश, शुक्रनाश, सिर और शरीर के सारे भाग कांपते रहते हैं, नाक, लकवे से आधा मुंह टेढ़ा होना और गर्दन भी टेढ़ी होना या अन्दर की ओर धंस जाने जैसे लक्षण प्रकट होते हैं।

          वातरोग में रोगी का पेट फूल जाता है, शरीर का रंग बदल जाता है। दांतों का भिंच जाना, बेहोशी और पसीना आना, मुंह से आवाज नहीं निकलना तथा आंख, नाक, भौहे और गालों में दर्द होता है। कूल्हे की हड्डी, कमर, पीठ, जांघ और पांवों में सुई चुभने जैसा दर्द होता है। यह बीमारी कमर से लेकर पांवों के टखनों तक फैल जाती है।

भोजन तथा परहेज :

          गेहूं की रोटी, घी और शक्कर (चीनी) डाला हुआ हलुवा, साठी चावल-पुनर्नवा के पत्तों का साग, अनार, आम, अंगूर, अरण्डी का तेल और अग्निमान्द्य (पाचनक्रिया का मन्द होना) न हो तो उड़द की दाल ले सकते हैं।

          वातरोग में चना, मटर, सोयाबीन, आलू, मूंग, तोरई, कटहल, ज्यादा मेहनत, रात में जागना, व्रत करना, ठंड़े पानी से नहाना जैसे कार्य नहीं करने चाहिए। रोगी को उड़द की दाल, दही, मूली आदि चीजें नहीं खानी चाहिए क्योंकि यह सब चीजें कब्ज पैदा करती है।

विभिन्न औषधियों से उपचार-

1. लहसुन :

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  बूढ़े व्यक्ति अगर सुबह के समय 3-4 कलियां लहसुन खाते रहे तो वात रोग उन्हे परेशान नहीं करता है।
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  लहसुन के तेल से रोजाना वात रोग से पीड़ित अंग पर मालिश करे। लहसुन की बडी गांठ को साफ करके उसके 2-2 टुकड़े करके 250 मिलीलीटर दूध में उबाल लें। इस बनी खीर को 6 हफ्ते तक रोजाना खाने से वात रोग दूर हो जाता है। लहसुन को दूध में पीसकर भी उपयोग में ले सकते हैं। परन्तु ध्यान रहें कि वातरोग में खटाई, मिठाई आदि का सेवन नहीं करना चाहिए। 
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  लगभग 40 ग्राम लहसुन को लेकर उसका छिलका निकाल लें। फिर लहुसन को पीसकर उसमें 1 ग्राम हींग, जीरा, सेंधानमक, कालानमक, सोंठ, कालीमिर्च और पीपर का चूर्ण डालकर उसके चने की तरह की छोटी-छोटी गोलियां बनाकर खाने से और उसके ऊपर से एरण्ड की जड़ का काढ़ा बनाकर पीने से लकवा, सर्वांगवायु, उरूस्तम्भ, पेट के कीड़े, कमर के दर्द, और सारे वायु रोग ठीक हो जाते हैं।
• 
  400 ग्राम लहसुन का सूखा चूर्ण और 6-6 ग्राम सेंधानमक, कालानमक, विड़नमक, सोंठ, कालीमिर्च, छोटी पीपल और हीरा हींग को ले लें। इसके बाद घी में हींग को भूनकर अलग रख लें और सभी चीजो को कूटकर पीसकर रख लें और उसमें भूनी हुई हींग भी मिला लें। इस चूर्ण को 3-3 ग्राम की खुराक के रूप में सुबह-शाम पानी के साथ वात रोग के रोगी को देने से आराम मिलता है।

2. एरण्ड :

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  वातरक्त में एरण्ड का 10 मिलीलीटर तेल एक गिलास दूध के साथ सेवन करना चाहिए।
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  एरण्ड के बीजों को पीसकर लेप करने से छोटी संधियों (हडि्डयों) और गठिया यानी घुटनों की सूजन मिटती है।
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  वातरोग में एरण्ड का तेल उत्तम गुणकारी होता है। कमर व जोड़ों का दर्द, हृदय शूल, कफजशूल आमवात और संधिशोथ, इन सब रोगों में एरण्ड की जड़ 10 ग्राम और सौंठ का चूर्ण 5 ग्राम का काढ़ा बनाकर सेवन करना चाहिए तथा वेदना स्थल पर एरण्ड के तेल की मालिश करनी चाहिए।
• 
  2 चम्मच एरण्ड के तेल को गर्म दूध में मिलाकर सेवन करने से वातरोग में लाभ होता है।
• 
  एरण्ड के तेल में गाय का मूत्र मिलाकर 1 महीने तक सेवन करने से हर तरह के वातरोग खत्म हो जाते हैं।
• 
  एरण्ड की जड़ को घी या तेल में पीसकर गर्म करके लगाने से वात विद्रधि रोग खत्म हो जाते हैं।
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  एरण्ड की लकड़ी जलाकर उसकी 10 ग्राम राख को पानी के साथ खाने से वातरोग मे लाभ होता है।

3. तिल :

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  तिल के तेल में लहसुन का काढ़ा और सेंधानमक को मिलाकर खाने से वातरोग खत्म हो जाता है।
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  तिल के तेल की मालिश करने से वातरोग में लाभ होता है।
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  पैरों पर तिल के तेल की मालिश करके 1 घण्टे तक गर्म पानी में रखनें से वात की बीमारी में लाभ होता है।
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  काले तिल और एरण्ड की मिंगी 50-50 ग्राम की मात्रा में लेकर भेड़ के दूध में पीसकर लेप करने से वात-बादी रोग खत्म हो जाता है।

4. निर्गुण्डी :

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  दमा, खांसी और ठंड़ में वात रोग होने पर 10 ग्राम निर्गुण्डी को गोमूत्र (गाय के मूत्र) में पीसकर खाने से लाभ होता है।
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  10 ग्राम निर्गुण्डी और मीठे तेल को मिलाकर मालिश करने से 84 तरह के वात रोग दूर हो जाते हैं।
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  निर्गुण्डी के पत्तों को गर्म करके बांधने से बादी की गांठें बैठ जाती है।

5. गाय का घी : 10 ग्राम गाय के घी में 10 ग्राम निर्गुण्डी के चूर्ण को मिलाकर खाने से कफ और वायु रोग दूर हो जाते हैं।
6. भेड़ का दूध : भेड़ के दूध में एरण्ड का तेल मिलाकर मालिश करने से घुटने, कमर और पैरों का वात-दर्द खत्म हो जाता है। तेल को गर्म करके मालिश करें और ऊपर से पीपल, एरण्ड या आक के पत्ते ऊपर से लपेट दें। 4-5 दिन की मालिश करने से दर्द शान्त हो जाता है।
7. काकजंगा : घी में काकजंगा को मिलाकर पीने से वातरोग से पैदा होने वाले रोग खत्म हो जाते हैं।
8. समुद्रफल :

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  समुद्रफल के साथ गुड़ खाने से बादी मिट जाती है।
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  समुद्रफल के साथ नींबू खाने से बादी मिट जाती है।
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  समुद्रफल को बासी पानी के साथ खाने से सभी प्रकार के वात रोग खत्म हो जाते हैं।

8. जायफल : जायफल, अंबर और लौंग को मिलाकर खाने से हर तरह के वातरोग दूर होते हैं।
9. कौंच : कौंच के बीजों की खीर बनाकर खाने से वातरोग दूर हो जाते हैं।
10. नींबू :

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  वात के कारण होने वाले घुटने के दर्द, पैरों की सूजन और शरीर के मोटापे को कम करने के लिये रोगी को रोजाना सुबह उठकर कुल्ला करके एक गिलास ठंडे पानी में एक नींबू निचोड़कर पीने से वायु रोग और मोटापे के रोगी को लाभ होता है।
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  नींबू को 2 टुकड़ों में काटकर गर्म करके जोड़ों को सेंककर वातरोग से पीड़ित अंग पर लगाएं।
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  2 चम्मच नींबू के रस को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पीने से पेट की गैस में राहत मिलती है।

11. असगन्ध :

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  100 ग्राम असगंध और 100 ग्राम मेथी को बराबर मात्रा में लेकर बने बारीक चूर्ण में गुड़ मिलाकर 10-10 ग्राम के लड्डू बना लें। 1-1 लड्डू सुबह-शाम खाकर ऊपर से दूध पी लें। यह प्रयोग वात रोगों में अच्छा आराम दिलाता है। जिन्हे डायबिटीज हो, उन्हे गुड़ नहीं खिलाना चाहियें, सिर्फ अश्वगंध और मेथी का चूर्ण पानी के साथ लेना चाहिए।
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  असगंध के पंचांग (जड़, तना, फल, फूल, पत्ती) को खाने से फायदा होता है।
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  500-500 ग्राम असगंध और विधारा को कूटकर और पीसकर रख लें। यह 10 ग्राम दवा सुबह के समय गाय के दूध के साथ खाने से वातरोग खत्म हो जाते हैं। 

12. अफीम : थोड़ी सी मात्रा में अफीम खाने से गठिया के तेज दर्द में आराम मिलता है।
13. नारियल :

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  ताजे नारियल के खोपरे के रस को आग पर सेंक लें, सेकने के बाद जो तेल निकले, उसमें कालीमिर्च की बुकनी डालकर शरीर पर लगाने से वायु के कारण अकड़े हुए अंग वायुमुक्त होते हैं और वातरोग दूर होते हैं।
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  1 नारियल के साथ 20 ग्राम भिलावा को पीसकर आग पर चढ़ा दें। जब तेल ऊपर आ जाये तो उसे छानकर शीशी में रख लें। इस तेल की मालिश और नीचे की बची हुई लुग्दी को एक चौथाई ग्राम से कम की मात्रा में रोजाना खुराक के रूप में लेने से सारे वातरोग दूर होते हैं।
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  70 ग्राम कच्चे नारियल का रस, 3 ग्राम त्रिफला कुटा हुआ और 2 ग्राम कालीमिर्च का चूर्ण मिलाकर सुबह-शाम पीने से सारे वायुरोग खत्म हो जाते हैं।

14. आलू : कच्चे आलू को पीसकर, वातरक्त में अंगूठे और दर्द वाले स्थान पर लगाने से दर्द कम होता है।
15. राई :

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  4 ग्राम पिसी हुई राई और 4 ग्राम गुड़ को मिलाकर सुबह और शाम गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से वातरोगों में आराम मिलता हैं।
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  राई के तेल में पूरी या पकौड़े तलकर रोगी को खिलाये और इस तेल से वातरोग से पीड़ित भाग की मालिश करें, गुनगुने पानी से स्नान करें। ध्यान रहें कि सिर, आंख आदि कोमल भागों पर राई के तेल की मालिश नहीं करनी चाहिए।
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  जवान व्यक्ति के इस्तेमाल हेतु 10 ग्राम अलसी के चूर्ण और 10 ग्राम राई को ठंड़े पानी में घोटकर पोटली बनाकर दर्द वाले स्थान पर लगाने से रोगी को दर्द और रोग में लाभ दिखाई देता है।
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  बच्चों के लिए 10 ग्राम राई का चूर्ण और अलसी चूर्ण 10 से 15 गुणा अधिक मात्रा में लें।
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  10 ग्राम राई का बारीक चूर्ण और 30 ग्राम गेहूं या चावल के आटे को ठंड़े पानी में घोलकर आवश्यकतानुसार बनाकर लेप को बनाकर पीड़ित अंग पर लगाने से लाभ होता है।
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  राई की पोटली या लेप कपड़े पर लगाकर प्रयोग करने से वातरोग से पीड़ित अंग पर मालिश करने से लाभ होता है।
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  राई के तेल की मालिश करने से वायुरोग में राहत मिलती है।
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  राई और चीनी को पीसकर कपड़े में डालकर पट्टी के रूप में वातरोग के कारण दर्द वाले अंग पर लगाने से रोगी को आराम मिलता है।
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  राई और सहजने की छाल को मट्ठे यानी छाछ में पीसकर पतला-पतला लेप करके पीड़ित भाग पर लगाने से लाभ होता हैं।

16. चमेली : चमेली की जड़ का लेप या चमेली के तेल को पीड़ित स्थान पर लगाने या मालिश करने से वात विकार में लाभ मिलता है।
17. इन्द्रजौ : इन्द्रजौ का काढ़ा बनाकर उसमें संचन और सेंकी हुई हींग को डालकर वातरोगी को पिलाने से लाभ होता है।
18. आक :

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  10 ग्राम आक की जड़ की छाल में 1-1 ग्राम कालीमिर्च, कुटकी और कालानमक आदि को मिलाकर पानी के साथ बारीक पीसकर छोटी-छोटी गोलियां बनाकर रख लें। किसी भी अंग में वातजन्य पीड़ा हो तो सुबह और शाम यह 1-1 गोली गर्म पानी के साथ मरीज को सेवन कराने से लाभ होता हैं।
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  तिल के तेल में आक की जड़ को पकाकर अच्छी तरह से छानकर इस तेल को वातरोग से पीड़ित अंगो पर मलने से रोगी को आराम मिलता है।
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  आक की एक किलो जड़ (छाया में सुखाई हुई) को कूटकर 8 लीटर जल में पकाए। पकने पर 2 लीटर शेष रहने पर उसमें 1 लीटर एरण्ड के तेल को मिलाकर पकाए। तेल शेष रहने पर छानकर शीशी में भरकर रख लें। इसकी मालिश से भी दर्द में शीघ्र लाभ होता है।
• 
  वात रोगी को आक की रूई से भरे वस्त्र पहनने तथा इसकी रूई की रजाई व तोसक में सोने से बहुत लाभ होता है। वात व्याधि वाले अंग पर वायुनाशक तेल की मालिश करके ऊपर से इस रूई को बांधने से बहुत लाभ होता है।

19. मुलेठी :

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  वात रक्त में मुलेठी और गंभारी से सिद्ध किये हुये तेल की मालिश करने से लाभ होता है।
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  मुलेठी और गंभारी फल का 50 से 100 मिलीलीटर काढ़ा बनाकर दिन मे 3 बार पीने से वातरक्त में लाभ होता है।

20. आंवला : आंवला, हल्दी तथा मोथा के 50 से 60 मिलीलीटर काढ़े में 2 चम्मच शहद को मिलाकर दिन में 3 बार पीने से वातरक्त शान्त हो जाता है।
21. चित्रक : चित्रक की जड़, इन्द्रजौ, काली पहाड़ की जड़, कुटकी, अतीस और हरड़ को बराबर मात्रा में लेकर खुराक के रूप में सुबह-शाम सेवन करने से सभी प्रकार के वात रोग नष्ट हो जाते है।
22. अदरक : अदरक के रस को नारियल के तेल में मिलाकर वातरोग से पीड़ित अंग पर मालिश करना लाभकारी रहता है।
23. गाजर : गाजर का रस संधिवात (हड्डी का दर्द) और गठिया के रोग को ठीक करता है। गाजर, ककड़ी और चुकन्दर का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से जल्दी लाभ होता है। यदि ये तीनों सब्जियां उपलब्ध न हो तो उन्ही का मिश्रित रस पीने से शीघ्र लाभ होता है।
24. अड़ूसा (वासा) : अड़ूसा के पके हुए पत्तो को गर्म करके सिंकाई करने से संधिवात, लकवा और वेदनायुक्त उत्सेध में आराम पहुंचता है।
25. अगस्ता : अगस्ता के सूखे फूलों के 100 ग्राम बारीक चूर्ण को भैंस के एक किलो दूध में डालकर दही जमा दें। दूसरे दिन उस दही में से मक्खन निकालकर वातरोग से पीड़ित अंग पर मालिश करें। इस मक्खन की मालिश खाज पर करने से भी लाभ होता है।
26. गिलोय :

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  गिलोय के 40 से 60 मिलीलीटर काढ़े को रोजाना सुबह-शाम पीने से वातरक्त का रोग दूर होता है।
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  गिलोय के 5 से 10 मिलीलीटर रस अथवा 3 से 6 ग्राम चूर्ण या 10 से 20 मिलीलीटर कल्क अथवा 40 से 60 मिलीलीटर काढ़े को प्रतिदिन निरन्तर कुछ समय तक सेवन करने से रोगी वातरक्त से मुक्त हो जाता है।
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  गिलोय, बिल्व, अरणी, गम्भारी, श्योनाक (सोनापाठा) तथा पाढ़ल की जड़ की छाल और आंवला, धनिया ये सभी बराबर मात्रा में लेकर इनके 20 से 30 मिलीलीटर काढ़े को दिन में 2 बार वातज्वर के रोगी को देने से लाभ होता है।

27. मेथी :

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  मेथी घी में भूनकर पीसकर छोटे-छोटे लड्डू बनाकर 10 दिन सुबह खाने से वात की पीड़ा में लाभ होता है। मेथी के पत्तों की भुजिया या सूखा साग बनाकर खाने से पेट के वात-विकार और पेट की सर्दी में लाभ होता है।
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  दानामेथी को सेंककर और पीसकर 4 चम्मच की मात्रा में एक गिलास पानी मे उबालकर रोजाना पीनें से वातरोग में लाभ मिलता है।
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  मेथी के हरे पत्तों की पकौड़ी खाने से पेट की सर्दी और वायु-विकार ठीक हो जाते हैं।
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  वातरोग में मेथी की सब्जी और मेथी के साथ बनी दूसरी सब्जियां खाने से बहुत लाभ होता है। 2 चम्मच कुटी हुई मेथी को गर्म पानी के साथ लेने से वात-कफ के कारण होने वाला शरीर का दर्द ठीक हो जाता है। गुड़ में मेथी-पाक बनाकर खाने से गठिया ठीक हो जाता है।
• 
  मेथीदाने को महीन पीसकर उसमें सेंधानमक और कालीमिर्च मिलाकर चूर्ण बनाया जाता है जो कि वात रोग, पेट दर्द तथा जोड़ों के दर्द में लाभदायक होता है। मेथी को घी में भूनकर, पीसकर, छोटे-छोटे लड्डू बनाकर 10 दिन सुबह-शाम खाने से वातरोग में लाभ होता है। मेथी के पत्तों की भुजिया या सूखा साग बनाकर खाने से पेट के वात-विकार और आंतों की सर्दी में लाभ होता है।
• 
  मेथी वायुनाशक, पित्तनाशक और पौष्टिक होती है। मेथी का रस पीने या सब्जी बनाकर सेवन करने से वायु विकार और पित्त विकार में आराम मिलता है।
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  सर्दी के दिनों में मेथी की सब्जी खाने से वात विकार, जोड़ों का दर्द (संधिशूल) और सूजन समाप्त हो जाती है।
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  नारियल, मूंगफली या सरसों के साथ 100 ग्राम दानामेथी को कूटकर अच्छी तरह उबाल लें। फिर इसे छानकर शीशी में भर लें और जोंड़ों में जहां-जहां दर्द हो, मालिश करें। 2 चम्मच दाना मेथी की सुबह-शाम पानी से फंकी के साथ लेने से वातरोग में आराम मिलता है। यह प्रयोग करते समय घी-तेल कम-से-कम खाना होगा क्योंकि यह सब शरीर को नुकसान कर सकते हैं।
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  पिसी मेथी, सोंठ और गुड़ को बराबर मात्रा में एकसाथ मिलाकर और पीसकर 2 चम्मच की मात्रा में सुबह-शाम खाने से वातरोग दूर होता है।
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  50-50 ग्राम दाना मेथी, हल्दी, सोंठ और 25 ग्राम अश्वगंधा को बराबर मात्रा में एकसाथ मिलाकर पीस ले। सुबह नाश्ते के बाद तथा रात को खाने के आधा घंटे बाद गर्म पानी के साथ इस मिश्रण की 1-1 चम्मच फंकी लेने से कमरदर्द, गठिया और जोड़ों के दर्द में लाभ होता है।
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  मेथी को घी में सेंककर और पीसकर आटा बना लें। गुड़ और घी की चाशनी बनाकर उसमें मेथी का आटा डालकर हिलाएं और चूल्हें से उतारकर छोटे-छोटे लड्डू बना लें। रोजाना सुबह यह 1-1 लड्डू खाने से वातरोग से अकड़े हुए अंगों को राहत मिलती है और वात के कारण हाथ-पैरों में होने वाला दर्द दूर होता है।

28. इमली : इमली के पत्तों को ताड़ी के साथ पीसकर गर्म करके दर्द वाले स्थान पर बांधने से लाभ होता है।
29. अखरोट : अखरोट की 10 से 20 ग्राम की ताजी गिरी को पीसकर वातरोग से पीड़ित अंग पर लेप करें। ईंट को गर्म करके उस पर पानी छिड़क कर कपड़ा लपेटकर पीड़ित स्थान पर सेंक देने से पीड़ा शीघ्र मिट जाती है। गठिया पर इसकी गिरी को नियमपूर्वक सेवन करने से रक्त साफ होकर लाभ होता है।
30. पुनर्नवा : श्वेत पुनर्नवा की जड़ को तेल में शुद्ध करके पैरो में मालिश करने से वातकंटक रोग दूर हो जाता है।
31. शतावर :

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  शतावर के हल्के गर्म काढ़े में पीपल के 1 ग्राम चूर्ण को मिलाकर दिन में 3 बार पीने से वातज कास और दर्द दूर हो जाता है।
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  10 ग्राम शतावर और 10 मिलीलीटर गिलोय के रस में थोड़ा-सा गुड़ मिलाकर खाने से या दोनों के 50 से 60 मिलीलीटर काढ़े में 2 चम्मच शहद मिलाकर पीने से वातज्वर खत्म हो जाता है।

32. कुलथी : 60 ग्राम कुलथी को 1 लीटर पानी में उबालें। पानी थोड़ा बचने पर उसे छानकर उसमें थोड़ा सेंधानमक और आधा चम्मच पिसी हुई सौठ को मिलाकर पीने से वातरोग और वातज्वर में आराम आता है।
33. नागरमोथा : नागरमोथा, हल्दी और आंवला का काढ़ा बनाकर ठंड़ा करके शहद के साथ पीने से खूनी वातरोग में लाभ पहुंचता है।
34. वायबिडंग : आधा चम्मच वायबिड़ंग के फल का चूर्ण और एक चम्मच लहसुन के चूर्ण को एकसाथ मिलाकर सुबह-शाम रोजाना खाने से सिर और नाड़ी की कमजोरी से होने वाले वात के रोग में फायदा होता है।
35. तुलसी : तुलसी के पत्तों को उबालते हुए इसकी भाप को वातग्रस्त अंगों पर देने से तथा इसके गर्म पानी से पीड़ित अंगों को धोने से वात के रोगी को आराम मिलता है। तुलसी के पत्ते, कालीमिर्च और गाय के घी को एकसाथ मिलाकर सेवन करने से वातरोग में बहुत ही जल्दी आराम मिलता है।
36. सोंठ :

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  सोंठ तथा एरण्ड की जड़ के काढे़ में हींग और सौवर्चल नमक का प्रक्षेप देकर पीने से वात शूल नष्ट होता है।
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  सोंठ का रस एक तिहाई कप पानी में मिलाकर आधा कप की मात्रा में भोजन करने के बाद सुबह-शाम पीने से वात रोगों में आराम होता है।
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  50 ग्राम सोंठ और 50 ग्राम गोखरू को मोटा-मोटा कूटकर 5 खुराक बना लें। सोने से पहले इसे 200 मिलीलीटर पानी में उबाल लें। जब पानी थोड़ा-सा रह जाये तब इसे छानकर गुनगुना करके पीने से कुछ ही समय में वातरोग दूर होता है।

37. अजवायन :

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  खुरासानी अजवायन का प्रयोग घुटने की सूजन में बहुत ही फायदेमन्द होता है।
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  5 ग्राम पिसी हुई अजवायन को 20 ग्राम गुड़ में मिलाकर छाछ के साथ लेने से वातरोग में लाभ होता है।
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  एक चम्मच अजवायन और काला नमक को पीसकर इसे छाछ में मिलाकर पीने से पेट की गैस की शिकायत दूर होती है।

37. कूट : कूट 80 ग्राम, चीता 70 ग्राम, हरड़ का छिलका 60 ग्राम, अजवायन 50 ग्राम, सोंठ 40 ग्राम, छोटी पीपल 30 ग्राम और बच 20 ग्राम के 10 ग्राम भूनी हुई हींग को कूटकर छानकर रख लें। फिर इसमें 5 ग्राम चूर्ण को सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ लेने से वायु की बीमारी में लाभ होता है।
38. सौंफ : सौंफ 20 ग्राम, सोंठ 20 ग्राम, विधारा 20 ग्राम, असंगध 20 ग्राम, कुंटकी 20 ग्राम, सुरंजान 20 ग्राम, चोबचीनी 20 ग्राम और 20 ग्राम कडु को कूटकर छान लें। इस चूर्ण को 5-5 ग्राम की मात्रा में सुबह और शाम खाना खाने के बाद गुनगुने पानी के साथ लेने से वात के रोगों में आराम मिलता है।
39. रास्ना : 50 ग्राम रास्ना, 50 ग्राम देवदारू और 50 ग्राम एरण्ड की जड़ को मोटा-मोटा कूटकर 12 खुराक बना लें। रोजाना रात को 200 मिलीलीटर पानी में एक खुराक को भिगों दें। सुबह इसे उबाल लें। जब पानी थोड़ा-सा बच जायें तब इसे हल्का गुनगुना करके पीने से वातरोग में आराम मिलता है।
40. नमक :

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  10 ग्राम सेंधानमक और 10 ग्राम बूरा (देशी चीनी) को एकसाथ मिलाकर मिश्रण बना लें। इस मिश्रण में से आधा चम्मच गर्म पानी के साथ रोजाना दिन में सुबह, दोपहर और शाम (तीन बार) पीने से पेट की गैस मिट जाती है।
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  सेंधानमक, संचार नमक, त्रिकुटा और हींग को 4-4 ग्राम की मात्रा में लेकर 40 ग्राम सूखे लहसुन के साथ पीसकर 1 महीने तक 1 ग्राम की मात्रा में रोजाना खाने से सारे वात रोग और लकवा रोग ठीक हो जाते हैं।
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  10 ग्राम, काला नमक, 10 ग्राम कफे दरिया, 10 ग्राम समुद्रफल की गिरी, 10 ग्राम सज्जी सफेद, 10 ग्राम जवाखार, 10 ग्राम सुहागा, 10 ग्राम पीपल, 10 ग्राम सोंठ, 10 ग्राम हींग, 10 ग्राम बड़ी मुनक्का को बराबर मात्रा में पीसकर चूर्ण बना लें। फिर इसमें 40 ग्राम अम्लश्वेत को कूटकर छोटी-छोटी गोली बना लें। इन गोलियों का नियमित रूप से सेवन करने से वातरोग में आराम मिलता है।

41. महुआ : महुआ के पत्तों को गर्म करके वात रोग से पीड़ित अंगों पर बांधने से पीड़ा कम होती हैं।
42. मूली : मूली के रस में नींबू का रस और सेंधानमक को मिलाकर सेवन करने से वायु विकार से उत्पन्न पेट दर्द समाप्त होता है।
43. प्याज : वायु के कारण फैलने वाले रोगों के उपद्रवों से बचने के लिए प्याज को काटकर पास में रखने या दरवाजे पर बांधने से बचाव होता हैं।
44. अजमोद : मूत्राशय (वह स्थान जहां पेशाब एकत्रित होता हैं) में वायु का प्रकोप होने पर अजमोद और नमक को साफ कपड़े में बांधकर नलों पर सेंक करने से वायु नष्ट हो जाती है।
45. अमलतास :

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  अमलतास के 10-15 पत्तों को गरम करके उनकी पुल्टिस बांधने से सुन्नवात, गठिया और अर्दित मे फायदा होता है।
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  अमलतास के पत्तो का रस पक्षाघात से पीड़ित स्थान पर मालिश करने से भी लाभ होता है।
• 
  5 से 10 ग्राम अमलतास की जड़ को 250 मिलीलीटर दूध में उबालकर सेवन करने से वातरक्त का नाश होता है।

46. पोदीना :

• 
  पोदीना, तुलसी, कालीमिर्च और अदरक का काढ़ा पीने से वायु रोग (वात रोग) दूर होता है और भूख भी बहुत लगती है।
• 
  पुदीना पाचक (हाजमेदार) होता है व वायुविकार, पेट का दर्द, अपच (भोजन) आदि को ठीक करता है।

47. फालसे : पके फालसे के रस में पानी को मिलाकर उसमें शक्कर और थोड़ी-सी सोंठ की बुकनी डालकर शर्बत बनाकर पीने से पित्तविकार यानि पित्तप्रकोप मिटता है। यह शर्बत हृदय (दिल) के रोग के लिए लाभकारी होता है।    
48. तेजपत्ता : तेजपत्ते की छाल के चूर्ण को 2 से 4 ग्राम की मात्रा में फंकी लेने से वायु गोला मिट जाता है।

प्लेग (PLAGUE)

प्लेग

(PLAGUE)

          प्लेग एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है। इसको अग्निरोहिणी तथा संस्कृत में औपसर्गिक सन्निपात के नाम से भी जाना जाता है।परिचय :

कारण :

        प्लेग की बीमारी अनेक कारणों से फैलती है। पृथ्वी पर पर्यावरण प्रदूषण जैसे पानी व हवा अधिक दूषित हो जाती है जिससे वातावरण में विषैले जीवाणु फैल जाते हैं। विषैले जीवाणु जब कीट बनकर वातावरण में फैलते हैं तो यह महामारी का रूप ले लेते हैं जो प्लेग की बीमारी के रूप में अन्य जीवों व मनुष्यों में फैल जाते हैं। जब घरों में चूहे मर जाते हैं और मरने के बाद अगर वह कई दिनों तक घर में पड़े रहते है तो उसमें से निकलने वाली विषैली बदबू प्लेग का कारण बन जाती है।

लक्षण :

          प्लेग की बीमारी के जीवाणु सबसे पहले खून को प्रभावित करते हैं जिसके कारण रोगी को तेज बुखार जकड़ लेता है। इस प्रकार की बीमारी होने पर कुछ समय में ही बुखार बहुत ही विशाल रूप ले लेता है और रोगी के हाथ-पांव में अकड़न होने लगती है। इस रोग के होने पर रोगी के सिर में तेज दर्द, पसलियों का दर्द, उल्टियां एवं दस्त होते रहते हैं। इसके साथ-साथ रोगी की आंखे लाल हो जाती है और कफ व पेशाब के साथ खून निकलने लगता है। इस रोग के होने पर रोगी को बेचैनी बढ़ जाती है।

विभिन्न औषधियों से उपचार-

1. सरसो : पीली सरसो, नीम के पत्ते, कपूरकचरी, जौ, तिल, खांड़ और घी आदि को लेकर आग में जलाकर धुआं करने से हमारे आस-पास का वातावरण शुद्ध हो जाता है। यह धुआं प्लेग को फैलने से रोकता है।
2. गुग्गुल : धूप और गुग्गुल को हवन सामग्री के जले हुए उपले पर जलाकर धुआं करने से दूषित वातावरण शुद्ध हो जाता है और प्लेग जैसी बीमारी नहीं फैलती है।345821
3. कपूर : प्लेग से बचने के लिये और अपने आस-पास के वातावरण को शुद्ध करने के लिये कपूर को जलाकर घर में उसका धुआं करना चाहिए।
4. आंवला : प्लेग के रोग को दूर करने के लिये सोनागेरू, खटाई, देशी कपूर, जहर मोहरा और आंवला को 25-25 ग्राम की मात्रा में लेकर तथा पपीते के बीज 10 ग्राम लेकर एक साथ मिलाकर कूटकर बारीक चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को कागजी नींबू के रस मे 3 घंटों तक घोटने के बाद मटर के बराबर गोलियां बना लें। उन गोलियों में से एक गोली 7 दिनों में एक बार खाने से प्लेग की बीमारी में लाभ होता है।
5. पीपल : छोटी पीपल, कालीमिर्च, लोंग, आक के फूल, अदरक इन पांचों को एक ही मात्रा में लेकर और पीसकर मटर के बराबर गोलियां बनाकर 1-1 गोली प्रतिदिन पानी के साथ लेने से प्लेग के रोग में लाभ मिलता है और सिर का दर्द, उल्टियां व पसलियों का दर्द ठीक हो जाता है।
6. नौसादर : नौसादर, आक के फूल, शुद्ध वत्सनाग और पांचों नमक को बराबर मात्रा में मिलाकर और बारीक पीसकर प्याज के रस में 3 घंटों तक घोटकर लगभग आधा ग्राम की गोलियां बना लें। यह 1-1 गोली ताजे पानी से प्रतिदिन सुबह-शाम और रात को खाने से प्लेग के रोगी को लाभ होता है।
7. मुनक्का : मुन्नका, सौंफ, पीपल, अनन्तमूल और रेणुका को बराबर मात्रा में लेकर इससे 8 गुना पानी में डालकर गर्म करें। चौथाई पानी शेष रहने पर इसे उतारकर और छानकर गुड़ व शहद के साथ मिलाकर रोजाना सेवन करें। इससे प्लेग के रोगी का रोग दूर हो जाता हैलाल चंदन : गिलोय, इन्द्रजौ, नीम की छाल, परवल के पत्ते, कुटकी, सोंठ और नागरमोथा को बराबर मात्रा में लेकर काढ़ा बनाक उसमें 3 ग्राम पीपल का चूर्ण डालकर पीने से प्लेग का रोग दूर हो जाता है।
8. सोंठ : सोंठ, चित्रक, चव्य, पीपल और छोटी पीपल को बराबर मात्रा में लेकर उसको दरदरा यानी मोटा-मोटा कूटकर उसके 8 गुना पानी के साथ गर्म कर लें। चौथाई पानी बच जाने पर इसे छानकर सेवन करें। इससे प्लेग के रोग के कारण आने वाला बुखार मिट जाता है।
9. प्याज : कच्चे प्याज को सिरके के साथ प्रतिदिन खाने से प्लेग की बीमारी दूर हो जाती है।
10. जलधनिया : जलधनिया को पीसकर प्लेग की गांठो पर लगाने से लाभ मिलता है।
11. पपीता : पपीते को रोजाना सुबह-शाम खाने से प्लेग का रोग दूर हो जाता है और पेशाब एवं कफ में खून का आना बन्द हो जाता है।
12. सिरका : सिरके का सेवन करने से प्लेग की बीमारी दूर हो जाती है और सिर व पसलियों का दर्द दूर होता है।
13. लाजवन्ती : प्लेग के रोगी को 80 मिलीलीटर की मात्रा में लाजवन्ती के पत्तों का रस सेवन कराने से प्लेग रोग ठीक हो जाता है।
14. फिटकरी:

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  लगभग 1 ग्राम फिटकरी की भस्म और 1 ग्राम मिश्री को एकसाथ मिलाकर प्रतिदिन 2 बार लेने से प्लेग की बीमारी दूर हो जाती हैं।
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  प्लेग की बीमारी को दूर करने के लिये 2 ग्राम फिटकरी को भून कर चूर्ण बना लें। 2-2 ग्राम फिटकरी का यह चूर्ण गर्म पानी से दिन में 4 बार लेने से प्लेग की बीमारी के कारण आने वाली खून की उल्टी बन्द हो जाती हैं।

15. इमली : इमली का पानी पीने से प्लेग, गर्मी का ज्वर और पीलिया का रोग दूर होता है।
16. इन्द्रायण : इन्द्रायण की जड़ की गांठ को (इसकी जड़ में गांठे होती है) यथा सम्भव सबसे निचली या 7 वें नम्बर की लें। इसे ठंड़े पानी में घिसकर प्लेग की गांठों पर दिन में 2 बार लगायें। डेढ़ से 3 ग्राम तक की खुराक में इसे पीने से गांठे एकदम बैठने लगती है और दस्त के रास्ते से प्लेग का जहर निकल जाता है और रोगी की मूर्च्छा (बेहोशी) दूर हो जाती है।
17. अमलतास : अमलतास की पकी ताजी फली का गूदा बीजों सहित पीसकर प्लेग की गांठों पर लेप करने से आराम मिलता है।
18. नीम :

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  20 ग्राम नीम की अन्तर की छाल को 50 मिलीलीटर पानी के साथ पीसकर छान लें। इसे सुबह और शाम पीने से तथा पत्तों को बारीक पीसकर पुल्टिश (पोटली) बांधने से प्लेग की गांठें टूटकर बिखर जाती है।
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  नीम के पेड़ की जड़ को पानी में कूटकर और छानकर 10-10 ग्राम की मात्रा में 15-15 मिनट के अन्तर से पीने से और प्लेग की गांठों पर इसके पत्तों की पोटली को बांधने से तथा आसपास इसकी धूनी (धुनी) करते रहने से प्लेग रोग में लाभ मिलता है।
• 
  नीम का सेवन करने से प्लेग के जीवाणु जो शरीर में प्रवेश कर गए हैं, नष्ट हो जाते हैं।
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  नीम की ताड़ी मे कपास या कपडे़ को खूब तर करके प्लेग की गांठों पर बांधते रहने से लाभ होता है।

19. नारियल : नारियल के खोपरे को मूली के रस में घिसकर लेप करने से प्लेग के रोग में लाभ मिलता है।

गले में खराश को दूर करने के आसान घरेलू उपय

बदलते मौसम में गले में खराश (Gale me kharash) होना एक आम समस्या है। अधिक ठंडे पदार्थ खाने-पीने और बीमार व्यक्ति के संपर्क में रहने से गले की समस्या (Gale ki samasya) पैदा होती है। प्रस्तुत हैं कुछ आसान घरेलू उपाय, जिन्हें अपना कर इस समस्या से छुटकारा पाया हा सकता है।

• गुनगुने पानी में नमक मिला कर दिन में दो-तीन बार गरारे करें। गरारे करने के तुरंत बाद कुछ ठंडा न लें। गुनगुना पानी पीयेँ, जिससे गले को आराम मिलेगा। 
• आधा ग्राम कच्चा सुहागा मुंह में रखें और उसका रस चूसते रहें। दो-तीन घंटों में ही लाभ हो जाएगा। 
• रात को सोते समय सात काली मिर्च और उतनी ही मिश्री मुंह में रख कर धीरे-धीरे चूसते रहने से बैठा गला खुल जाता है। 
• सुबह-शाम चार-पाँच मुनक्का के दानों को खूब चबा कर खा लें, लेकिन ऊपर से पानी न पीयेँ। 10 दिनों तक लगातार ऐसा करने से बचाव होगा। 
• एक कप पानी में 4-5 काली मिर्च एवं तुलसी की कुछ पत्तियों को उबाल कर काढ़ा बना कर पी जाएं। 
• गुनगुने पानी में सिरका डाल कर गरारे करने से भी गले के रोग दूर हो जाते हैं। 
• पानी में पांच अंजीर को डाल कर उबाल लें और इसे छान कर इस पानी को गरम-गरम सुबह और शाम को पीने से खराब गले में लाभ होता है। 
• सुबह-सुबह सौंफ चबाने से बंद गला खुल जाता है। 

नाभि में हींग का लेप लगाने से दूर होती है पेट की समस्या

हींग (Asafetida) को रोज खाने का जायका बढ़ाने के लिए सब्जियों में प्रयोग किया जाता है। यह खाना को तो टेस्टी बनाता ही है, साथ ही पेट रोगों को भी दूर करता है। यहाँ प्रस्तुत है हींग (Hing) से होनेवाले प्रमुख घरेलू उपचार।

• हींग पीस कर (Hing powder) पानी में घोलें। इसे सूंघने से सर्दी-जुकाम, सिर का भारीपन व दर्द दूर होता है। पीठ, गले और सिने पर लेप करने से श्र्वास रोग दूर होते हैं।
• हींग को पानी में घिस कर दाद पर लगाएँ, लाभ होगा। 
• प्रसव के बाद हींग (Hing) लेने से गर्भाशय की शुद्धि होती है और पेट संबंधी कोई परेशानी नहीं होती है। 
• घाव ठीक नहीं हो रहा हो, तो हींग को नीम के पत्तों के साथ पीस कर घाव पर लगाएँ। लाभ होगा। 
• अफीम का नशा उतारने के लिए थोड़ी-सी हींग पानी (Hing ka pani) में घोल कर पीला दें। नशा तुरंत टूट जायेगा। 
• पसलियों में दर्द होने पर हींग (Hing) को गरम पानी में घोल कर लेप लगाएँ, सूखने पर प्रक्रिया दोहराएँ।
• नाभि के आस-पास गोलाई में हींग के पानी का लेप करने से पेट का दर्द, फूलना व भारीपन दूर होता है। 
• हींग के चूर्ण (Hing ka Churn) में थोड़ा-सा नमक मिला कर पानी के साथ लेने से लो ब्लड प्रेशर में आराम मिलता है। 
• दांत में कीड़े (Danton me Kide) लगने पर भुनी हुई हींग को रुई के फाहे में लपेटकर दांत में रखें। दर्द से आराम मिल जायेगा। 

कब्ज (Kabj) दूर करने के घरेलू उपाय

कब्ज (Kabj) का मूल कारण शरीर में तरल पदार्थ की कमी। पानी की कमी से आंतों में मल सुख जाता है और कब्ज हो जाता है। कुछ आसान उपायों से इससे मुक्ति मिल सकती है। 

• रात को सोते समय एक गिलास गरम दूध पीएं। समस्या ज्यादा हो, तो दूध में तीन-चार चम्मच अरंडी तेल मिला कर पीना चाहिए। 
• दूध या पानी के साथ दो-तीन चम्मच इसबगोल की भूसी रात को सोते वक्त लें। 
• गरम जल में एक नींबू निचोड़ कर दिन में दो-तीन बार पीएं। जरूर लाभ मिलेगा। 
• एक गिलास दूध में एक-दो चम्मच घी मिला कर रात को सोते समय पीएं। कब्ज दूर होगा। 
• एक कप गरम जल में एक चम्मच शहद मिला कर पीएं। यह मिश्रण दिन में तीन बार पीएं। 
• सुबह उठ कर एक लीटर गरम पानी पीकर दो-तीन किलोमीटर घूमें। 
• दो सेब प्रतिदिन खाने से भी कब्ज में लाभ होता है। 
• अमरूद और पपीता का सेवन भी कब्ज रोगी (Kabj rogi) के लिए अमृत तुल्य है। 
• किशमिश पानी में तीन घंटे गला कर खाने से आंतों को ताकत मिलती है और कब्ज दूर होता है। 
• अलसी के बीजों का चूर्ण एक गिलास पानी में 20 ग्राम डालें और तीन-चार घंटे के बाद छान कर पानी पी लें। 
• एक गिलास पालक का रस रोज पीएं। पुराना कब्ज भी इस उपचार से मिट जाता है। 

जलने पर क्या करे प्राथमिक उपचार

कई बार लापरवाही तो कभी अनजाने में शरीर के किसी हिस्से के जल जाने पर काफी कष्ट होता है। अगर जले हुए हिस्से का तुरंत उपचार नहीं किया जाये, तो वह आगे चलकर विस्तृत रूप ले सकता है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपना कर नुकसान को कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं इन उपायों को। 

• जलने पर सबसे पहले उस पर ठंडा पानी डालें। अच्छा यह होगा की जले हुए अंग को लिसी बर्तन में पानी भरकर उसमें डुबो दें। 
• हल्दी का पानी जले हुए हिस्से पर लगाना चाहिए। इससे दर्द कम होता है और आराम मिलता है। 
• कच्चा आलू पीस कर लगाने से भी फायदा होता है। 
• तुलसी के पत्तों का रस जले हुए हिस्से पर लगाने से हाले हिस्से में दाग होने की आशंका कम होती है। 
• शहद में त्रिफला चूर्ण मिला कर लगाने से जले हुए हिस्से को आराम मिलता है। 
• तिल को पीसकर लगाएँ, इससे जलन और दर्द नहीं होगा। जलनेवाले हिस्से पर पड़े दाग भी समाप्त होते हैं। 
• गाजर को पीसकर जले हुए हिस्से पर लगाने से काफी आराम मिलता है। 
• जले पर नारियल तेल लगाने से जलन कम होगी, जिससे आराम मिलेगा। 

मधुमक्खी (Honey bee) के डंक मारने पर क्या उपचार करें

तुलसी पत्ते के रस से मधुमक्खी डंक (Madhumakkhi) में आराम

मधुमक्खी के डंक  (Madhumakkhi ke dank) मारने पर बहुत ही तेज दर्द और जलन होती है। डंक मारे गये स्थान पर सूजन भी हो जाती है। कुछ घरेलू उपायों (Gharelu upay) से इससे होनेवाली तकलीफ से बचा जा सकता है। (Madhumakkhi ke katne par kya gharelu upchar karen).

• मधुमक्खी के डंक मारे हुए भाग को तुरंत ठंडे पानी में डुबो कर पाँच मिनट तक रखें। ऐसा करने से जलन थोड़ी कम हो जाएगी। 
• मधुमक्खी के डंक मारे गये स्थान पर बर्फ की सिल्ली को कपड़े में बांध कर 10 मिनट तक हल्का-हल्का रगड़ें। इससे तुरंत आराम मिलता है। 
• जिस जगह पर डंक लगा हो, उस भाग को पूर्ण रूप से टूथपेस्ट के लेप से ढंक देना चाहिए। इससे जहर (Madhumakkhi ka jahar)  का असर कम हो जाता है। 
• डंक मारे जानेवाले स्थान पर शहद लगाने से राहत मिलती है। 
• चुना एक एल्केलॉयड है। इसे डंक मारे हुए स्थान पर लगाने से यह उसके जहर के असर को कम कर देता है। 
• गेंदे के फूल के रस को लगाने से जलन और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इसके लिए गेंदे के फूल को सीधे निचोड़ कर लगा सकते हैं। 
• तुलसी के पत्ते के रस को मधुमक्खी के काटे (Madhumakkhi ke katne par) गये स्थान पर सीधे लगाने से लाभ मिलता है। 
• पपीता को काट कर उसके गूदे से मधुमक्खी द्वारा डंक मारी गयी जगह पर मालिश करें और 20 मिनट तक लगा रहने दें। 

आंवला के गुण और घरेलू नुस्खे

आंवले (Amla) को आयुर्वेद (Ayurvedic) में अत्यंत स्वास्थ्यवर्धक माना गया है। आज जानते हैं इससे कुछ असरदार घरेलू उपचार। 

• आंवला पाउडर (Amla powder) और हल्दी पाउडर समान मात्रा में लेकर भोजन के बाद खाने से मधुमेह में लाभ मिलता है। 
• हिचकी तथा उल्टी में आंवला रस (Amla ka ras), मिश्री के साथ दिन में दो-तीन बार सेवन करने से लाभ होगा। 
• पीलिया से परेशान हैं, तो आंवले (Amla) को शहद के साथ चटनी बना कर सुबह-शाम सेवन करें। लाभ होगा। 
• आंवला (Aamla), रीठा व शिकाकाई के चूर्ण से बाल धोने पर बाल स्वास्थ्य व चमकदार होते हैं। 
• स्मरण शक्ति कमजोर पड़ गयी हो, तो सुबह उठ कर गाय के दूध के साथ दो आंवले का मुरब्बा (Amla ka murabba) खाएं। 
• एक गिलास ताजा पानी 25 ग्राम सूखे आंवले (Kukha amla) के बारीक पिसे हुए व 25 ग्राम गुड़ मिला कर 40 दिन तक दिन में 2 बार सेवन करने से गठिया रोग में लाभ मिलता है। 
• सूखे आंवले का चूर्ण (Sukhe amla ka churn) मुली के रस में मिला कर 40 दिनों तक खाने से पथरी रोग में फायदा होता है। 
• आंवले के रस (Amla ka ras) में कपूर मिला कर लेप मसूड़ों पर करने से दांत दर्द ठीक हो जाता है और कीड़े भी मर जाते हैं। 
• रात को सोते समय आंवले का चूर्ण एक गिलास गाय के दूध के साथ सेवन करने से कब्ज दूर होती है। 
• आंवला रस (Aamla ras) में घी का छौंक दे कर सेवन करने से ज्वार नष्ट होता है। 
• आंवले तथा तिल का चूर्ण बराबर भाग में मिला कर घी व मधु के साथ लेने से यौवन बरकरार रहता है।