बाल लंबे करने, रूसी दूर करने एवं बाल झड़ने के घरेलू उपाय (Hair loss - Home Remedy in hindi)
काले, मुलायम, घने, चमकीले, लंबे और मजबूत बालों की इच्छा हर स्त्री को होती है। यह उसके सौंदर्य का प्रतीक होता है। अतः यदि किसी स्त्री के बाल रूखे (Rukhe baal) हो जाए या उसके बाल झड़ने (Hair loss) लगे तो निश्चित रूप से उस स्त्री को चिंता सताने लगेगी। विशेष कर उन महिलाओं को जो दफ्तरों में काम करते हैं, जिन्हें अपने सौन्दर्य को बनाए रखने के लिए समय नहीं मिल पता है। परंतु मै सोचती हूँ कि अपने बालों कि देख-भाल (Balon ki dekh bhal) करना इतना मुश्किल भी नहीं है। बस हमें हफ्ते में दो दिन अपने बालों के देख-भाल के लिए निकालना है और कुछ घरेलू उपायों को करके अपने बालों कि चमक वापस पा सकते हैं।
प्याज न केवल हमारे सब्जियों में स्वाद भरता है बल्कि इसमें विद्यमान कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व हमारे शरीर के विभिन्न अंगों को शक्ति प्रदान करता हैं। एक प्याज में 15% विटामिन सी, 27% बाइयोटिन (विटामिन बी7 एवं विटामिन एच) पाया जाता हैं। विभिन्न शोधों में यह पाया गया है कि बाइयोटिन एवं विटामिन सी बालों कि बढ़ोत्तरी के लिए आवश्यक तत्व है। यदि हम अपने बालों में ये तत्वों को देना शुरू करते हैं तो हमारे बालों का बढ़ना (hair growth)शुरू हो जाता हैं। इसके अलावा इसमे एंटी-बैक्टीरियल गुण पाये जाते है जिससे सिर में होने वाले रूसी एवं सिर के संक्रामण को दूर कर सकते हैं।
प्रस्तुत है हर घर में पाये जाने वाले प्याज तथा इसके रस से संबन्धित कुछ घरेलू नुस्खे जो आपके बालों के लिए फायदेमंद होंगे।
1. एक बड़ा प्याज लीजिए। इसका छ्ल्का उतार कर दोनों छोर को काट लें। अब इस प्याज को अच्छी तरह धो लें। फिर इस प्याज का रस (Pyaj ka ras) निकाल लें। प्याज के रस को अपने सिर के त्वचा में अच्छी तरह लगाएँ। जब पूरे सिर में प्याज का रस लग जाए तो सिर को एक साफ तौलिये से लपेट लें ताकि आपके सिर के बाल इसे अवशोषित कर लें। आधे घंटे के बाद आप अपने सिर को किसी अच्छे शैंपू से अच्छी तरह धो लें।
(Balon se sambandhit rojon ke liye Pyaj ka ras)
2. प्याज का रस और बीयर
फोटो स्रोत : www.mirror.co.uk
प्याज के रस और बीयर (beer) (डी-कार्बोनेट किया हुआ) दोनों को मिला कर सिर कि त्वचा में एवं बालों में लगाने से बालों के बढ़ने (hair growth) में सहायक होता है एवं बाल प्रकृतिक रूप से चमकदार बनाती है। बीयर में काफी मात्रा में प्रोटीन होता है जो खराब बालों को रिपयर (repair damaged hairs)एवं नये बालों को उगने में सहायक होता है, दूसरी ओर इसमे मौजूद सुक्रोज और माल्टोज शुगर बालों को चमकदार बनाने में सहायक होती है। यह एक अच्छे कंडीशनर (a good conditioner)का काम करती है। इसे आप सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।
3. प्याज के रस में थोड़ा बादाम का तेल मिला लें। अब इस मिश्रण से अपने बालों का मसाज करें। इससे आपके बालों को पोषण तत्व प्राप्त होता है जो बालों के विकास में सहायक होता है। मसाज करने के उपरांत अपने सिर को लपेट लें और भाप लें। इससे आपके सिर में स्थित मृत त्वचा हट जाती है और आपका सिर साफ हो जाता है।
4. झड़े हुए बाल पुनः प्राप्त करने के लिए यह घरेलू उपाय बहुत ही कारगर है। इसके लिए सबसे पहले प्याज का पेस्ट बना लें। अब इस प्याज के पेस्ट में कुछ बूंद शहद मिला लें। इस तरह बने पेस्ट को अपने सिर के उस भाग पर लगाएँ जहां बाल कम है।
(Honey & Onion Hair Loss Home Remedy)
5. प्याज का रस और नींबू का मिश्रण आपके सिर में हुए रूसी को दूर करने और बालों का झड़ना दूर करने में सहायक होता है। इसके लिए सबसे पहले आप प्याज का रस निकाल लें। इस प्याज के रस में थोड़ा नींबू का रस मिला कर मिश्रण तैयार कर लें। इस मिश्रण को अपने सिर के त्वचा में अच्छी तरह लगाएँ।
(Lemon & Onion Hair Loss Home Remedy)
6. क्या आप जानते हैं जो रम लोग नशे के लिए पीते हैं इसके कई घरेलू नुस्खे भी है। रम को बाल के झड़ने (hair loss) पर देसी नुस्खे के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसके लिए एक गिलास में एक प्याज को घिस कर (कदूकस कर) डाल दें। अब इसमें प्याज के ऊपर तक रम डाल कर 24 घंटे छोड़ दें। दूसरे दिन इसे अच्छी तरह हिला कर दूसरे बर्तन में छान लें। इस तरह तैयार मिश्रण से आप अपने सिर एवं बालों का मसाज करें। इससे आपके बालों में मजबूती आएगी और बालों का झड़ना भी रुक जाएगा।
(Rum & Onion Hair Loss Home Remedy)
7. वैसे आप में से अधिकांश लोग यह तो जानते ही है की बालों के लिए अंडा काफी फायदेमंद होता है। अगर आप लंबे, घने और चमकीले बालों की चाह रखते हैं तो इसे आजमा सकते हैं। इसके लिए प्याज का रस लें, इसमे अंडे के सफ़ेद हिस्से को मिला कर पेस्ट बना लें। इस तरह बने पेस्ट को अपने सिर और बालों में लगा कर 20-25 मिनट तक छोड़ दें। अंत में अपने बालों को शैंपू से अच्छी तरह धो लें।
(Egg & Onion Hair Loss Gharelu Nuskhe)
मेरी सलाह बस इतनी है कि आप एक समय में सिर्फ किसी एक ही उपाय को आजमाये। धन्यबद।
