क्रोध

(ANGER)

            जब किसी व्यक्ति को अपनी इच्छा के विरुद्ध काम करना पड़ता है या किसी काम के कारण उसके मन में तनाव पैदा होता है तो वह अपने तनाव को अपनी बोली या व्यवहार के द्वारा प्रकट करता है जिसे क्रोध कहते हैं। क्रोधित व्यक्ति की आवाज भारी होती है और वह चिड़चिड़ापन के साथ बोलता है। क्रोध अधिकतर पित्तदोष, स्नायविक गड़बड़ी और मानसिक तनाव के कारण होता है। सामान्य स्थिति और बातचीत में बराबर क्रोध आना पित्तज क्रोध का लक्षण है। परिचय :

विभिन्न औषधियों से उपचार-

1. छोटी चंदन (सर्पगंधा) : लगभग 1 से 2 ग्राम छोटी चंदन (सर्पगंधा) के चूर्ण को प्रतिदिन रात को सोते समय खाने से धीरे-धीरे क्रोध या चिड़चिड़ापन दूर होता है। इसका उपयोग उच्च रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) या अन्य कारणों से उत्पन्न क्रोध शान्त होता है।
2. मिश्री: मिश्री और कालीमिर्च के साथ 10 मिलीलीटर सन (पटुआ) के फूलों का रस पीने से पित्त द्वारा उत्पन्न चिड़चिड़ापन और क्रोध दूर होता है। इसके सेवन से शौच साफ होता है और कब्ज दूर होती है।
3. असगन्ध नागौरी : लगभग 3 से 6 ग्राम असगन्ध नागौरी के चूर्ण को मिश्री और घी में मिलाकर हल्के गर्म दूध के साथ सुबह-शाम खाने से स्नायविक गड़बड़ी समाप्त होती है और क्रोध नष्ट होता है।
4. शहद :

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  लगभग आधे ग्राम शहद के साथ घोर बच का चूर्ण सुबह-शाम प्रतिदिन खाने से क्रोध शान्त होता है।
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  शहद के साथ 7 से 10 मिलीलीटर गुरुच का रस मिलाकर सुबह-शाम खाने से पित्त के कारण उत्पन्न क्रोध शान्त होता है।

5. पित्तपापड़ा : लगभग 25 से 50 मिलीलीटर पित्त पापड़ा के काढ़े को सुबह-शाम खाने से पित्तवृद्धि (गर्मी) नष्ट होती है और क्रोध शान्त होता है।
6. आंवला : 1-2 आंवले का मुरब्बा प्रतिदिन खाने से जलन, चक्कर के साथ-साथ क्रोध दूर होता है।
7. छुई-मुई: छुई-मुई के पंचांग का काढ़ा बनाकर नहाने से चिड़चिड़ापन और क्रोध शान्त होता है।
8. मुक्तापिष्टी : लगभग आधा ग्राम मुक्तापिष्टी के साथ शहद मिलाकर चटाने से क्रोध शान्त होता है और चिड़चिड़ापन दूर होता है।
9. नींबू : क्रोध के कारण बढ़ी हुई दिल की धड़कन सामान्य करने के लिए लगभग 15 ग्राम नींबू का रस पिलाना चाहिए।

घबराहट या बेचैनी

घबराहट या बेचैनी

(NERVOUSNESS)

          मन अशान्त रहना, दिल की धड़कन बढ़ना, किसी भी स्थिति में शान्ति का अनुभव न करना, घबराहट होना, सोने, बैठने या करवट बदलते रहने से भी शान्ति न मिलना आदि घबराहट व बेचैनी कहलाता है। घबराहट स्नायुतंत्र पर दबाव पड़ने या कमजोरी के कारण होती है।परिचय :

लक्षण :

           बिना किसी कारण के ही घबराहट वाले इंसान को यह लगता है कि उसने किसी का कुछ चुरा लिया है या कोई गोपनीय अपराध कर दिया है। कोशिश करने पर भी रात में उसको जल्दी नींद नहीं आती है। ये सभी घबराहट के लक्षण हैं।

विभिन्न औषधियों से उपचार-

1. तगर (सुगंधबाला) : लगभग आधे से एक ग्राम तगर का चूर्ण सुबह-शाम शहद के साथ लेने से घबराहट दूर होती है और मानसिक अशान्ति दूर होती है।
2. सरपत (भद्रमुन्ज) : सरपत के पत्तों को पीसकर पानी के साथ पिलाने से अधिक प्यास लगने के कारण उत्पन्न बेचैनी व घबराहट दूर होती है।
3. डाभ (डाभ) : कुशा अथवा डाभ की जड़ को 3 से 6 ग्राम की मात्रा में पीसकर दिन में 3 बार पिलाने से प्यास के कारण होने वाली घबराहट दूर होती है।
4. घी : एक ग्राम गाय का घी, 4 ग्राम गाय का दूध और थोड़ी सी मिश्री मिलाकर उबालकर इसमें असगंध नागौरी लगभग 3 से 6 ग्राम मिलाकर सुबह-शाम खाने से मानसिक और शारीरिक कमजोरी दूर होती है और घबराहट की शिकायत दूर होती है।
5. चना : लगभग 60 ग्राम चना और 25 किशमिश नियमित रात में पानी में भिगोकर रख दें और सुबह खाली पेट चने व किशमिश खाएं। इससे घबराहट दूर होती है।
6. आंवला : 10 ग्राम आंवले के चूर्ण को इतनी ही मात्रा में मिश्री के साथ सुबह-शाम खाने से घबराहट समाप्त होती है।
7. धनिया : हरे धनिये के पत्ते पीसकर शर्बत की तरह सुबह-शाम पीने से घबराहट खत्म होती है।
8. अंगूर : अंगूर खाने से घबराहट दूर हो जाती है।
9. इलायची : इलायची के दानों को पीसकर खाने या शहद में मिलाकर चाटने से घबराहट व जी मिचलाना दूर होता है।
10. अर्जुन : अर्जुन की पिसी छाल दो चम्मच, एक गिलास दूध और दो गिलास पानी मिलाकर उबालें और जब पानी जलकर केवल दूध बचे तो इसमें दो चम्मच चीनी मिलाकर छानकर नित्य एक बार हृदय रोगी को पिलाएं। इससे हृदय सम्बंधी रोग और घबराहट व बेचैनी दूर होती है।