गर्मी के दिनों में अक्सर शरीर में खुजली (Khujlee) होना शुरू हो जाती है। गर्मी के कारण शरीर से पसीना निकालने लगता है जिसकी साफ-सफाई ठीक से नही की जय तो भी शरीर में खुजली (Khujli) होती है। पैरों में होनेवाली खुजली (Khujle) अक्सर लंबे समय तक जूते पहनने से होती है। लेकिन कुछ घरेलू उपायों से पैरों की खुजली (Pairon ki khujli) को जड़ से समाप्त कर सकते हैं।
- दो चम्मच पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर पेस्ट बनाएँ और इस पेस्ट को दरारों पर लगाएं। 10 मिनट बाद इसे धो लें। खुजली दूर हो जाएगी।
- खुजली वाले पैरों पर सफ़ेद सिरका लगाएं। यह फंगस को विकसित होने से पहले ही समाप्त कर देता है। पांच भाग पानी के साथ एक हिस्सा सिरके का प्रयोग करें।
- टी ट्री ऑइल और एलोवेरा जेल को मिला कर मिश्रण बनाएँ। पैरों को साफ कर इस मिश्रण को लगाएं। दिन में तीन बार प्रयोग करें।
- एक टब में थोड़ा गुनगुना पानी लेकर उसमें दो चम्मच नमक मिला कर इसमें 10 मिनट पैरों को भिगोएँ। इस उपाय को दिन में तीन बार करें।
- गुनगुने पानी में कच्चे ओटमील पाउडर को मिला कर पैरों को भिगोने से खुजली और जलन कम होती है।
- थोड़े से पानी में नींबू का रस मिला कर पानी में पैरों को भिगोने से राहत मिलती है। यह मिश्रण फंगस और बैक्टीरिया को मारता है।
- पुदीने के पत्तों के पानी या पुदीने की चाय में पैरों की सुन्न त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं।
- कॉटन और वुल के मोजे का यूज करें।