आज-कल आँखों (eye) के नीचे काले घेरों (Dark circle) की समस्या आम हो गयी है। यह कई कारणों से होती है। शरीर में कैल्शियम तथा आयरन की कमी, नींद पूरी न हो पाना आदि इसके प्रमुख कारण हैं। कुछ घरेलू उपाय अपना कर इन्हें दूर किया जा सकता है।
- पैन के पत्ते को बारीक पीस लें। इसमें कुछ बूंदें नारियल तेल मिला कर काले घेरों पर लगाएं।
- चाय की पत्ती को रात भर दूध में भिगो कर रखें। इसे दूध में मिक्स करके डार्क सर्कल (Dark circle) पर लगाएं।
- 2 बादाम को पीस कर 1 चम्मच शहद में मिलाएँ। इसे काले घेरों पर लगा कर हल्के हाथ से मसाज करें और करीब आधे घंटे बाद चेहरे को धो लें।
- डिहाइड्रेशन यानि शरीर में पानी की कमी से भी काले घेरे हो जाते हैं। दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीयेँ। साथ ही तनाव भागने के लिए प्राणायाम करें।
- खीरे के स्लाइस काट कर आँखों पर 10 मिनट तक रखें। ऐसा करने से थकान दूर हो जाती है और डार्क सर्कल हमेशा के लिए गायब हो जाएंगे।
- काले घेरे को हटाने के लिए कच्चे दूध में जौ का आटा व चुटकी भर हल्दी मिला कर गाढ़ा घोल बनाएँ और आँखों (eyes) के आस-पास लगाएं। सूख जाने पर धीरे-धीरे रगड़कर चेहरा धो लें। लगातार कुछ महीने तक करते रहने से काले घेरे पूरी तरह से खत्म हो जायेंगे।
- सन ग्लासेज (sun glass) पहनें और 6-8 घंटे की नींद लें।