हाथ-पैरों की अकड़न hath pairo ki akdan

हाथ-पैरों की अकड़न

(Stiffness of the hands and feet)

1. प्याज- हाथ पैरों की ऐंठन या अकड़न दूर करने के लिए प्याज के रस को गुनगुना करके पैरों के तलुवों पर मालिश करने से हाथ-पैरों की अकड़न ठीक हो जाती है।विभिन्न औषधियों से उपचार:

2. एरण्ड-

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  एरण्ड के तेल से हाथ व पैरों पर 2-3 मिनट तक धीरे-धारे मालिश करने से ठंड के कारण उत्पन्न हाथ-पैरों की अकड़न खत्म हो जाती है।
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  25 ग्राम एरण्ड की जड़ के छिलके को कूटकर 500 मिलीलीटर पानी में डालकर उबाल लें। उबलने के बाद पानी आधा रह जाने पर इसको छानकर इसमें 125 मिलीलीटर तिल का तेल डालकर फिर गर्म करें। पानी जल जाने पर ठंडा करके कम गर्म तेल से पैरों के जोड़ों पर मालिश करने से लाभ मिलता है।

3. धतूरे- हाथ-पैरों की अकड़न व दर्द में धतूरे के 2 फल काटकर 125 मिलीलीटर सरसों के तेल में जलाकर और फिर ठंडा करके छानकर मालिश करें।

4. शहद- हड़ताल की राख में लगभग 1 ग्राम का चौथा भाग शहद को मिलाकर रोजाना सुबह-शाम खाने से हाथ व पैरों की अकड़न दूर हो जाती है।