आधासीसी (माइग्रेन, अधकपारी)
जब मनुष्य के सिर के आधे भाग में दर्द हो और आधे भाग में दर्द न हो तो उसे आधासीसी या माईग्रेन कहते हैं।परिचय :
विभिन्न भाषाओं में नाम :
कारण :
लगभग 70 प्रतिशत फल, सब्जियां, अंकुरित दाल और 30 प्रतिशत अन्न उचित मात्रा में लेना आधासीसी के रोगी के लिए लाभकारी होता है।
बासी भोजन, डिब्बा बन्द, तले हुए मांसाहारी व्यंजन, मिठाइयां और मसालेदार भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए।
रात को देर से भोजन नहीं करना चाहिए।
स्टार्च, प्रोटीन और अधिक चिकनाई वाला भोजन नहीं करना चाहिए।
भोजन करते समय बीच-बीच में शराब आदि पदार्थों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
चाय, कॉफी, चॉकलेट, कोकोआ और ऐल्कोहल का प्रयोग नहीं करना चाहिए और धूम्रपान नहीं करना चाहिए।
सूर्योदय से पहले गर्म दूध के साथ जलेबी या रबड़ी खाने से आधाशीशी (आधे सिर का दर्द) ठीक होता है।
मेवा में चीनी मिलाकर सेवन करने से आधासीसी (आधे सिर का दर्द) दूर होता है।
लगभग 50 मिलीलीटर बकरी के दूध में लगभग 50 मिलीलीटर भांगरे का रस मिलाकर धूप में गर्म होने के लिए रख दें और फिर इस दूध में लगभग 5 ग्राम कालीमिर्च का चूर्ण मिलाकर सिर पर मलें। इससे आधे सिर का दर्द दूर होता है।
10 ग्राम नौसादर और 1 ग्राम कपूर को पीसकर चुटकी में लेकर सूंघने से आधासीसी (आधे सिर का दर्द) का दर्द ठीक हो जाता है।
नौसादर और कुटकी को पीसकर पानी में मिलाकर माथे पर लेप की तरह लगाने से आधासीसी का दर्द दूर होता है।
नौसादर और बड़ी इलायची के छिलके को महीन पीसकर जिस ओर सिर दर्द हो उस ओर के नाक के छेद से सूंघें।
लगभग 10-10 ग्राम नौसादर और हल्दी को पीसकर सूंघने से आधे सिर का दर्द दूर हो जाता है।
माईग्रेन से पीड़ित रोगी को सुबह-शाम घी सूंघना चाहिए। सिर दर्द गर्मी से हो तो ठंड़ा और बादी का हो तो गर्म घी से सिर की मालिश करनी चाहिए।
2 चम्मच गाय के घी में आधा ग्राम कलमीशोरा पीसकर मिलाकर सूंघने से आधे सिर का दर्द दूर हो जाता है।
गाय के घी में कालीमिर्च को पीसकर मिला लें और दाईं ओर दर्द होने पर बाईं ओर से सूंघना और बाईं ओर दर्द होने पर दाईं ओर से सूंघना चाहिए।
जंगली कण्डों की राख को आक के दूध में भिगोकर छाया में सुखा लें और एक चौथाई ग्राम की मात्रा में सूंघें। इससे छींके आकर सिर का दर्द दूर होता है और जुकाम व बेहोशी दूर होती है।
आक की जड़ को छाया में सुखाकर चूर्ण बना लें और इस 10 ग्राम चूर्ण में 7 इलायची और कपूर व पिपरमिंट आधा-आधा ग्राम मिलाकर खूब खरलकर शीशी में भर करके रख लें। यह चूर्ण सूंघने से छींके आकर व कफस्राव होकर आधे सिर का दर्द समाप्त हो जाता है।
अनार की छाल को बारीक पीसकर 40 ग्राम की मात्रा में आक के दूध में गूंथकर रोटी की तरह हल्की आंच पर पका लें और फिर इसे सुखाकर बहुत महीन पीसकर रख लें। इसमें जटामांसी व छरीला 3-3 ग्राम, इलायची और कायफल 1.5 ग्राम पीसकर मिलाकर नस्य लें। इसके नस्य लेने से कुछ देर बाद छींके आकर दिमाग का नजला निकलकर आधे सिर का दर्द समाप्त होता है।
अदरक और गुड़ की पोटली बनाकर रस को नाक में डालने से आधासीसी का दर्द समाप्त होता है।
आधे सिर में दर्द होने पर नाक में अदरक का रस टपकाने से बहुत लाभ मिलता है।
आधासीसी का कष्ट यदि अपच के कारण उत्पन्न हुआ हो तो सोंठ को पानी के साथ पीसकर लुगदी बनाकर हल्का-सा गर्म करके पीड़ित स्थान पर लेप करें। इस प्रयोग के आरम्भ में हल्की-सी जलन प्रतीत होती है जो बाद में शीघ्र ही ठीक हो जाती है। यदि जुकाम से सिरदर्द हो तो सोंठ को गर्म पानी में पीसकर सर पर लेप करें और पिसी हुई सोंठ का चूर्ण सूंघें।
लता करंज के बीजों की गिरी, तेजपात, बच और चीनी बराबर मात्रा में लेकर एक साथ खरल करके बारीक पॉउडर बना लें। इस पॉउडर को नाक से नस्य लेने से छींके आकर आधे सिर का दर्द तुरन्त ठीक हो जाता है।
लता करंज के बीजों को पानी में पीसकर थोड़ा गुड़ मिलाकर गर्म करके जिस ओर सिर में दर्द हो रहा हो उसके विपरीत नाक के नथुने में 1 से 2 बूंद टपकाएं और फिर आधे घंटे के बाद दूसरे नाक के नथुने में टपकाएं। ऐसा कुछ दिन करने से आधे सिर का दर्द पूर्ण रूप से खत्म हो जाता है।
सिर दर्द या आधाशीशी (आधे सिर का दर्द) के दर्द में 2 दाने इलायची, 1 चम्मच मिश्री और 10 ग्राम गुलाब की पत्तियों को पीसकर सुबह खाली पेट पीने से लाभ मिलता है।
1 ग्राम नौसादर को 12 ग्राम गुलाबजल में मिला लें और आधे सिर के दर्द से पीड़ित रोगी की नाक में 4-5 बूंदें डाल लें। इससे आधे सिर का दर्द तुरन्त बन्द हो जाता है।